Dlaczego reaguję tak mocno? O kompleksach psychicznych według Junga
Słowo „kompleks” wielu osobom kojarzy się z czymś negatywnym – z brakiem pewności siebie, zazdrością czy trudnymi emocjami. W teorii …
Jak mogę Ci pomóc
Pomagam w odnajdywaniu wewnętrznego spokoju i siły, a także w odkrywaniu zasobów, które wspierają Cię w codziennym życiu. Towarzyszę w rozwijaniu umiejętności radzenia sobie z emocjami, budowaniu zdrowych granic i świadomym wyrażaniu uczuć. Wspólnie przyglądamy się trudnym doświadczeniom, by stopniowo przywracać równowagę i poczucie wewnętrznej spójności.
Psychoanaliza jungowska
to głęboka forma pracy nad sobą, która pomaga zrozumieć nieświadome źródła emocji, wewnętrznych konfliktów i życiowych trudności.
Terapia EMDR
polega na przetwarzaniu trudnych wspomnień i emocji poprzez stymulację bilateralną (naprzemienną). Jest to jedna z najskuteczniejszych metod w leczeniu stresu pourazowego i traum.
Wsparcie w kryzysie
to pomoc w sytuacjach kryzysowych, takich jak nagłe zdarzenia, straty czy przełomowe wydarzenia życiowe. Skierowana na przywrócenie równowagi psychicznej.
Zadzwoń i umów się na konsultację
+48 663 173 273
Zobacz co nowego na blogu
przeczytaj moje najnowsze wpisy
EMDR dla dzieci: Jak pomaga w leczeniu traumy i czym różni się od terapii dla dorosłych
Terapia EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) to metoda szeroko stosowana w leczeniu traumy u dzieci i młodzieży. Choć początkowo …
Ostra reakcja na stres i zespół stresu pourazowego – co je różni i jak je rozpoznać?
Trauma i jej skutki psychiczne są coraz lepiej rozumiane w dzisiejszym świecie, a terminy takie jak zespół stresu pourazowego (PTSD) …