EMDR dla dzieci: Jak pomaga w leczeniu traumy i czym różni się od terapii dla dorosłych
Terapia EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) to metoda szeroko stosowana w leczeniu traumy u dzieci i młodzieży. Choć początkowo …
Jak mogę Ci pomóc
Wspieram w budowaniu poczucia wewnętrznej siły i spokoju oraz w odkrywaniu osobistych zasobów i możliwości. Wspieram również w rozwijaniu umiejętności radzenia sobie z emocjami, budowaniu zdrowych granic oraz wyrażaniu uczuć w sposób świadomy. Skupiam się również na pracy z trudnymi doświadczeniami, aby przywrócić wewnętrzną równowagę.
Konsultacje psychologiczne
to indywidualne spotkania, podczas których omawiane są różne trudności. Pomagają w zrozumieniu problemów i wypracowaniu strategii radzenia sobie z nimi.
Terapia EMDR
polega na przetwarzaniu trudnych wspomnień i emocji poprzez stymulację bilateralną (naprzemienną). Jest to jedna z najskuteczniejszych metod w leczeniu stresu pourazowego i traum.
Wsparcie w kryzysie
to pomoc w sytuacjach kryzysowych, takich jak nagłe zdarzenia, straty czy przełomowe wydarzenia życiowe. Skierowana na przywrócenie równowagi psychicznej.
Zadzwoń i umów się na konsultację
+48 663 173 273
Zobacz co nowego na blogu
przeczytaj moje najnowsze wpisy
Ostra reakcja na stres i zespół stresu pourazowego – co je różni i jak je rozpoznać?
Trauma i jej skutki psychiczne są coraz lepiej rozumiane w dzisiejszym świecie, a terminy takie jak zespół stresu pourazowego (PTSD) …
Wypalenie zawodowe: Jak rozpoznać pierwsze objawy i jak sobie z nim radzić?
Wypalenie zawodowe to problem, który dotyka coraz większą liczbę osób na całym świecie. Niezależnie od branży, stała presja, nadmiar obowiązków, …